不要再喝奇怪的特調咖啡了! - 康健雜誌

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每天喝1~2杯黑咖啡,可以促進新陳代謝、紓緩肩頸痠痛,甚至提高運動表現、降低死亡風險。

然而,如果喝的是特調咖啡或三合一咖啡,也有一樣的效果嗎?30歲的小剛在鋼鐵廠上班,除了偶爾喝點小酒,沒有什麼不良嗜好。

在某次健檢時發現,他的總膽固醇竟然高達230mg/dL、低密度脂蛋白膽固醇(LDL,壞膽固醇)到了15



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