怎麼努力都比別人差？5招教你在職場中提升自信 - 妞新聞

你絕對會遇到比你優秀許多的同事，常常自己努力很久才拼出來的東西，卻輕鬆被他們超越，於是自信又再往下掉了一點；但其實你可以不用靠否定自己來肯定別人 ... 怎麼努力都比別人差？5招教你在職場中提升自信 女孩的心動發現 女孩的心動發現 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 粉色選物店 Search tags 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 2021冬日最新「開架眼彩」！燕麥四色眼彩盤、覆盆子棕睫毛膏超美，烤餅乾系列必收 《蜘蛛人：無家日》首映直接體驗無家感！松仁威秀推「夜宿影廳」，整夜重溫系列電影 12個《華燈初上》拍攝場景！「光」酒店真實地點公開、阿季點的貢丸湯是這間 寵物門前跳探戈？美國爆紅「哈士奇」搗亂被發現拔腿就跑，聰明模樣獲400萬粉絲讚！ 2022PANTONE年度代表色「長春花藍」公開！展現內在自信和大膽好奇心 你知道嗎？地球上只有兩種哺乳動物能吃辣喔 奇奇怪怪的問題，你的手腕都能解答 12/9星座點點名：處女要找到合適的對象好好地暢聊抒發一下！每日星座進化2.0 健身YouTuberMay私推蕾妮亞極吸好眠！生理期維持睡前儀式，安心好好眠！ 花海秘境懶人包！全台8個「帶狗狗賞花」景點推薦，讓你遛毛孩和追花兩不誤！ 怎麼努力都比別人差？5招教你在職場中提升自信 by妞投稿 2020-04-09 life 生活發現 life 生活發現 09 Apr by妞投稿 share 在學時期總是嚷嚷著自己好累好忙壓力好大，殊不知出了社會以後，在社會夾縫中求生存的辛苦和無奈，讓我們回首學生時代時總忍不住感嘆「那時候的壓力根本是小case」。

而且開始工作一段時間後，你會發現工作上的壓力、煩惱，其實只有自己才能化解。

今天妞編輯要來盤點在職場中會讓人頓失自信的5個狀況，你鐵定都遇過，也絕對了解那種不好受的感覺。

只是我們今天要看的是，該怎麼把這份挫敗感化作助力、提升自信心？   Source:pic-weheartit.com         狀況一：陌生的環境、陌生的人 Source:pin-pinterest 剛投身職場、或是剛到新公司報到時，幾乎每件事都是挑戰，業務上有一堆新東西要學，人際上也要重新拿捏界線。

大多數同事只會在第一天跟你出去買飯，第二天開始就是一個人，孤獨加上有太多不熟悉的事物，極度容易讓人頓失信心。

  身為過來人的妞編輯要告訴你（特別是社會新鮮人），莫急莫慌也不要害怕，把自己當成一張白紙，前輩說什麼，不管怎麼樣都先筆記下來，然後回家後再多複習幾次今天學到的東西，不要擔心這個動作會讓你看起來很菜，總比日後被一問三不知、前輩還要一再提醒你來得好！工作好比學騎腳踏車，一上手之後，你反而會無法回去當笨蛋，所以害怕是無濟於事的，放心學習吧！把心態調整好以後你會發現，自己開始能「掌握一些事」，漸漸地信心就來了。

      狀況二：發現自己沒有某些才華 Source: kim-soo-hyun-kapanlagi.com 進入職場後，你很有可能會驚覺，原來自己沒有想像中有才華。

原以為自己會做得不錯的事卻不如預期，或是你花了相當大心力得到的位置，才華洋溢的新人輕輕鬆鬆就超越你，甚至還讓你面臨降職危機……   但你要知道的是，所有人都想讓自己變成有才華的特殊份子，不過大部份的人都無法爬到金字塔頂端俯瞰眾人，所以真的不要太灰心，你不擅長的，就讓適合的人去做，工作最忌諱眼高手低。

氣餒時、贏不了別人時，就停下來制定自己能力範圍內能做到的努力方向，一步步迎向目標的過程，會讓你比較好受，也會讓你更有自信。

就算表現沒有特別出眾，但如果一直很努力，別人絕對也都會看得見「你一直很努力」這個事實。

才華當然很重要，不過更多時候，上司和同事看的是你的態度積不積極、工作認不認真，如果某件事做不來，那就用其他表現拚回來！       狀況三：同事怎樣都比你優秀 Source:pic-weheartit.com 你絕對會遇到比你優秀許多的同事，常常自己努力很久才拼出來的東西，卻輕鬆被他們超越，於是自信又再往下掉了一點；但其實你可以不用靠否定自己來肯定別人有多優秀，因為說真的，自己的價值是自己給的，就算比不過別人，如果自己一天天在進步、一天天超越過去的自己，又有什麼好沒自信的呢？       狀況四：忙得像一坨屎但薪水還是很低 Source:pin-pinterest.com 每天就算提早到公司、加班到超晚，事情還是怎麼都做不完，而在身心俱疲的情況下，老闆還是不給加薪，這時候真的很容易覺得灰心喪志，認為努力沒有回報、自信心大減。

  其實加不加薪，是看老闆；但做的努力有多少，絕對是自己最清楚。

這時候你需要藉由「排列先後順序」來釐清，如果你認為是因為太忙而無法把每件事做好，才是造成自己心情不佳的主因，那或許就算加薪你也不會快樂；而且一個人的價值，不應該用「薪水」來衡量！如果今天自己真的盡全力為公司付出，但老闆還是沒有任何表示，或許問題就不是在你身上了，實在不需要因為薪水少就覺得是自己不好、甚至否定自己。

      狀況五：「這個我沒教過你嗎？」 Source: pic-tenasia.hankyung.com 比起被痛罵，妞編輯覺得「這個我沒教過你嗎？」才是職場上最恐怖的一句話XD當自己被上司或前輩這樣說的時候，真的會很想死，覺得自己的腦到底是有多小、為什麼這種事都記不住……特別是當自己理虧時，真的會對自己很失望。

  給自己設定「沮喪時間」吧！或許是三分鐘、或許是一天，時間一到就不准自己鬱卒，要繼續往前進，誰都有粗心的時候，下次多多檢查、小心一點就好了，千萬不要因為一件事做不好就否定自己到底，會有反效果的呀～       上述這些會讓人喪失信心的狀況，妞編輯自己也是過來人，完全了解這些情況發生時會讓人多害怕多恐慌，所以你一點也不孤單，因為大家都是這樣連滾帶爬過來的，必要時請告訴自己「我沒有那麼弱」，睡一覺起來又是活龍一條，所有事情的最佳狀態，都不是靠否定自己就能得來的喔！ tags 職場心靈自信OL同事 share ​ ​ 原來泡麵也能這樣吃，五大創意吃法大公開，「隨緣蔬食新食尚」震撼顛覆你的味蕾！ bysasa misstrip 愛玩妞 misstrip 愛玩妞 08 Dec bysasa share 蔬食新選擇♡ 泡麵也可以吃的這麼食尚٩(^ᴗ^)۶ 好吃程度一餐吃兩包也沒問題啊～～ 國民美食泡麵不管是三餐、點心還是宵夜，隨手都可以來一包，方便易煮、飽足又美味讓人怎麼吃都不會膩啊(*^ω^*)♡ 除了一般湯、拌麵的基本煮法，網路上也有許多網友分享創意奇特的料理方式，像是加一顆布丁、加點花生醬等，暗黑吃法讓妞編還是有點怯步會怕怕的不敢嘗試耶XD...（不知道妞妞們有沒有人挑戰成功的？！）         不過妞編最近滑手機時，發現興起了一股蔬食新選擇風潮，美食討論區爆出一款詢問度超高的隨緣蔬食泡麵，素食者/蔬食者都適宜，只要料理的時候變換一下煮法，美味度竟然激升，被網友讚譽是結合營養與美味的蔬食新食尚！（快筆記）泡麵進階吃法，原來泡麵也可以吃的這麼食尚，簡直震撼顛覆你的味蕾，每喝一口湯汁、每吃一條麵條，都可以享盡異國美食風味，好吃程度讓妞編一餐吃兩包都沒有問題(º﹃º )   不藏私，妞編就來盤點隨緣蔬食泡麵的5大創意吃法，南洋、韓式、泰式等任你選，吃一口仿若即刻徜徉在海外～（超誘人）     ＃南洋叻沙炒麵麵包 五星主廚快餐車的人氣料理         小孩才做選擇！泡麵跟麵包都想吃的大人系口味，這款南洋叻沙炒麵麵包絕對能同時滿足兩種口感在舌尖的交織，入口是鬆軟的麵包皮，裹著吸收飽滿南洋叻沙醬汁的內層，搭配Q彈麵條、鮮蔬高麗菜及香滑可口的蘑菇，每一口都吃得到豐富堆疊的層次美味。

在平常的拌麵吃法變換一下烹調方式，新手也可以做出一道五星主廚快餐車的人氣料理，美味營養輕鬆收服大人小孩的胃（笑）。

  *準備食材* 1.味丹隨緣南洋叻沙拌麵 2.餐包 3.高麗菜 4.菇類   *料理步驟* 1.先將高麗菜及菇類炒熟 2.加入麵條及南洋叻沙醬包炒勻 3.最後將餐包剖開後夾入南洋炒麵及鮮蔬 4.南洋叻沙炒麵麵包料理完成     ＃韓式年糕泡菜鍋 熱呼呼來一鍋有夠暖心         只吃湯麵不滿足？沒關係！一人獨享鍋也可以在家料理囉～準備幾樣火鍋備料，例如年糕、素肉丸等，丟入已經煮好的味丹隨緣韓式泡菜湯麵，再加上泡菜與香菇與大豆芽等蔬菜，瞬間華麗變身為韓式年糕泡菜鍋，湯頭清爽微酸鮮甜，年糕軟嫩有嚼勁，再吃一口吸收飽滿湯汁的彈性麵條，簡直暖心暖胃又美味～冷冷的冬天怎麼可以少了這道創意泡麵吃法！   *準備食材* 1.味丹隨緣韓式泡菜湯麵 2.韓國年糕 3.香菇 4.大豆芽 5.素肉丸 6.泡菜 7.玉米筍   *料理步驟* 1.燒水煮韓國年糕，汆水至年糕軟身，撈起過冷水備用 2.熱水川燙其他需要熟的食材，例如香菇、大豆芽及素肉丸等 3.煮味丹隨緣韓式泡菜湯麵 4.將煮好的年糕及其他食材放入碗內料理完成     ＃泰式酸辣涼麵 涮嘴好吃到一口接一口         把味丹隨緣泰式酸辣湯麵變換成涼麵的吃法有夠涮嘴♡好吃到一口接一口根本停不下來啊（尖叫） 涼麵淋上一點泰式酸辣醬包調製而成的醬汁，以小番茄與小黃瓜的清爽清脆口感中和酸辣度，加上黑木耳、金針菇的配料，還有滑嫩厚實的百頁豆腐，幾種不同的口味交織拌在一起，創造出一種銷魂美味在舌尖跳舞，只吃一包根本意猶未盡啊～（抓頭）   *準備食材* 1.味丹隨緣泰式酸辣湯麵 2.菇類 3.百頁豆腐（或豆乾） 4.素肉丸 5.青江菜（或大白菜） 6.小番茄 7.小黃瓜   *料理步驟* 1.熱水川燙需要熟的食材，例如菇類、蔬菜、豆腐及素肉丸等 2.泡麵煮開後撈起來瀝乾水 3.直接使用泡麵內附的泰式酸辣醬料包攪拌均勻 4.最後放入蔬菜、小番茄、小黃瓜料理完成     ＃肉骨茶滷味 正宗口味擄獲吃貨控         話題討論度最高的肉骨茶滷味，震撼顛覆網友的味蕾，被評為正宗口味連吃貨控也輕易收服！ 撲鼻而來是濃郁的肉骨茶香，以內附的醬料包作為滷汁，可以沾醬也可以淋醬使用，攪拌均勻的麵條吃在嘴裡的味道剛剛好，不死甜也不會過鹹，吸吮麵條湯汁甚至還有點回甘呢～ 依造個人喜好可以搭配一些滷味配料，例如玉米筍、高麗菜、香菇等，幾分鐘就可以在家完成一道滷味料理，晚上想吃點不一樣的口味或是宵夜解嘴饞，妞編最推這道泡麵創意吃法！   *準備食材* 1.味丹隨緣素肉骨茶湯麵 2.菇類 3.百頁豆腐（或豆乾） 4.素肉丸 5.高麗菜 6.玉米筍   *料理步驟* 1.熱水川燙需要熟的食材，例如菇類、蔬菜、豆腐及素肉丸等 2.泡麵煮開後撈起來瀝乾水 3.使用泡麵內附的素肉骨茶醬料包加熱水攪拌後作為滷汁 4.最後放入泡麵攪拌均勻料理完成     ＃鮮蔬百匯煎蛋泡麵 新穎吃法引熱議網友全跪了         絕對不只是煎顆蛋這麼簡單！！ 打破泡麵的傳統吃法，這道鮮蔬百匯煎蛋泡麵，利用味丹隨緣鮮蔬百匯素湯麵內附的醬料包，與蛋汁攪拌均勻，讓蛋汁吸收飽滿濃縮鮮蔬湯頭精華，再加入切丁的紅蘿蔔、切段的高麗菜絲後，以煎炒方式中火烹煮蛋的外皮到呈現金黃色感即可，夾層泡麵與鮮蔬配料，吃進嘴裡可以直接感受到蛋的滑嫩、麵條的滑順、高麗菜絲的清爽與紅蘿蔔的清脆，又有鮮甜醬料作為調味基底更添美味！ 新穎獨特的創意吃法掀起網路一股熱潮，讓網友紛紛跪倒都想嘗試了ɷ◡ɷ   *準備食材* 1.味丹隨緣鮮蔬百匯素湯麵 2.雞蛋 3.高麗菜 4.紅蘿蔔   *料理步驟* 1.高麗菜切段、紅蘿蔔切丁後，放入滾水內汆燙 2.打蛋攪拌均勻後，加入泡麵內附的醬料包 3.泡麵拿到滾水中稍微汆燙一下 4.把高麗菜、紅蘿蔔、泡麵一起加入攪拌好的蛋碗中 5.煎鍋加油後，把蛋碗料通通倒進去 6.鋪平後以中火偏小料理完成     震撼顛覆味蕾太美味 隨手一包即刻享有異國美食風味     簡單好料理、食材好取得（全系列隨緣商品都在全聯買得到喔），廚房新手也可以秒上手的味丹隨緣蔬食系列，5大創意吃法讓妞妞們隨手一包都可以即刻享有異國美食風味，多樣化的吃法，吃一口仿若置身在日本、韓國、泰國等海外聖地。

顛覆味蕾的美味震撼，今天的三餐加上點心、宵夜就決定吃遍這5種異國美食了（笑）   想要也來挑戰蔬食泡麵食尚吃法嗎？ 即日起至1月6日到全聯買隨緣泡麵全系列產品單筆每滿129元加購生鮮青菜任1件現折10元～ 準備開吃吧！     攝影：韓爵蔚 tags 味丹泡麵素食食尚蔬食創意吃法味蕾震撼顛覆異國料理 share ​ ​ 上一則 不需要魔毯也能讓你飛天～實現無現生活！ 下一則 2022PANTONE年度代表色「長春花藍」公開！展現內在自信和大膽好奇心 你可能會喜歡的新聞 日本原裝進口ChocolaBBPure糖衣錠在台上市曾之喬攜手王子邱勝翊站台 李宰旭訪台訪問全記錄 東野圭吾作品首度改編陸劇，朱亞文金晨聯手企劃假綁架案，迷霧劇場《十日遊戲》反轉劇情燒腦 《哈利波特》20週年紀念版 奇奇怪怪《整容液》8大經典場景 過年紅包的禁忌與寓意 心理測驗「你是哪種光」46萬網友都在玩！3分鐘超精闢解析性格與合拍對象 心理測驗「你的戀愛味道」爆紅！神分析「愛情滋味」與性格，1分鐘測自己是哪種戀人 贊助商廣告 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 妞活動 _ MORE 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 Netflix《華燈初上》結局留懸念！紅鞋女屍曝身份、8位「兇手嫌疑人」動機分析 02 心理測驗「你是哪種光」46萬網友都在玩！3分鐘超精闢解析性格與合拍對象 03 我這輩子都沒辦法定下來！Netflix《華燈初上》鳳小岳「江瀚」10大渣男語錄 04 12月限時免費！10款超可愛「隱藏版」LINE貼圖，連貼圖小舖都找不到！ 05 GODIVA熱巧克力7-11開賣，買就送「造型杯塞」！加碼杯裝冰淇淋口味買一送一 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 Netflix《華燈初上》結局留懸念！紅鞋女屍曝身份、8位「兇手嫌疑人」動機分析 02 心理測驗「你是哪種光」46萬網友都在玩！3分鐘超精闢解析性格與合拍對象 03 我這輩子都沒辦法定下來！Netflix《華燈初上》鳳小岳「江瀚」10大渣男語錄 04 12月限時免費！10款超可愛「隱藏版」LINE貼圖，連貼圖小舖都找不到！ 05 GODIVA熱巧克力7-11開賣，買就送「造型杯塞」！加碼杯裝冰淇淋口味買一送一 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 金勾杯～金勾杯～聖誕節口罩開搶啦！童心Q萌聖誕老公公、塗鴉麋鹿還有插畫許願星星，滿滿節慶感太欠收了！ 美妝版熱議「護髮神油」！一抹柔順立刻擁有韓團女神的光澤秀髮！ 妞活動 _ 贈書《喂！不要玩文物：魔性哏圖懶人包》抽獎活動 贈書《末日告白指南》抽獎活動 贈獎《貳樓有花－乾燥花景觀瓶》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X 金勾杯～金勾杯～聖誕節口罩開搶啦！童心Q萌聖誕老公公、塗鴉麋鹿還有插畫許願星星，滿滿節慶感太欠收了！ 美妝版熱議「護髮神油」！一抹柔順立刻擁有韓團女神的光澤秀髮！ 更多活動 關閉 X 妞活動：Niustar郭書瑤｜妞新聞12月號主打星｜預感 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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