趙強營養師這樣說- 成份只有水與燕麥的#純濃燕麥為何含糖 ...

飲食、運動、藥物，是糖尿病友血糖控制的3大關鍵。 ... 此外，時下最夯的燕麥飲​、黎麥飲、薏仁飲被喻為健康飲品，但實際上燕麥飲富含燕麥，1 ...

首先，大家都知道吃燕麥可以延緩飯血糖上升，因為燕麥的GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低。它的膳食纖維能增加腸胃道黏度， ...

這些膳食纖維對於糖尿病患者來說尤為健康，可能延緩餐後血糖的升高速度，有利於調控血糖。 ... 燕麥特別適合高血壓和糖尿病的人群，經常吃燕麥可以控制病情的發展，燕麥具有保護心腦 ... 臘八節，糖...

「燕麥」和「燕麥飲」對血糖造成的影響有不同嗎？ ... 燕麥可以穩定血糖，但喝燕麥飲卻會讓血糖飆高？ ... 改變飲食模式可以預防糖尿病？

成份只有水與燕麥的#純濃燕麥為何含糖?? 按照罐身的標示～ ... 是廠商偷加了糖嗎​？ 其實～是因為 ... 所以我還是推薦吃燕麥而不是喝燕麥飲品！ [註1] 營養標示及 ...