每到春天都睡不飽中醫師：春困上身| 生活| 新頭殼Newtalk

台中市一名擔任業務的許先生近來總是感覺睡不飽，活力變差，一直覺得懶洋洋提不起精神，還一度在重要會議中恍神而遭到主管責罵。

光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣指出，許先生自覺狀況不佳卻也說不上來身體哪裡不舒服，決定至中醫部看診，這才知道原來自己是「春困」上身了！陳暐棣解釋，節氣從過年後進到春分，季風開始轉變，氣溫也逐步開始上升，這時候人體從冬天抵抗風寒、周邊毛細血管收縮，減少血流到末梢以降低熱量喪失的狀態，到了春天逐漸轉變成毛孔、汗腺、血管舒張，血液循環向身體周邊增加，導致相對性的大腦的供血降低，容易讓人產生頭暈腦脹、注意力無法集中的情形。