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新版「每日飲食指南」修正的重點包括：(1)將食物分為全穀根莖類、豆蛋魚肉類、低脂奶類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。
(2)修正各大類食物的建議量(3) ...
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公布新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」
資料來源：衛生福利部
建檔日期：100-07-06
更新時間：100-07-06
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- 1每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。
- 2【健康營養補給站】新版每日飲食指南作者：臺大醫院營養室 ...
107 年新版的每日飲食指南強調「均衡飲食」的意義，並教導民眾實際作法，其與民國100 年版的內容有什麼不同呢？ 將「全穀根莖類」修改為「全榖雜糧類」：讓 ...
- 3最新「每日飲食指南」出爐教你懶人計算法- 康健雜誌
衛福部國民健康署13日公布107年最新版「每日飲食指南」，將六大類食物做了部分修正，包括：「全榖根莖類」修正為「全榖雜糧類」...
- 4為什麼瘦不下來？每日飲食指南大解析，「菜肉黃金比例」別再 ...
每日飲食指南大解析，「菜肉黃金比例」別再吃錯！ 健康2.0; 2019/04/08 16:10. 字體放大. 吃過代餐、減肥藥、蜂蜜酵素、椰子油、無油飲食，也嘗試過針灸埋線等 ...
- 5及「每日飲食指南」 - 董氏基金會-食品營養特區
營養專家建議我們每天從下列六大類基本食物中，選擇我們所需要的份量：均衡飲食的意義※本「每日飲食指南」適用於一般健康的成年人，但因個人體型及活動量 ...
