公布新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」- 衛生福利部

每日飲食指南大解析，「菜肉黃金比例」別再吃錯！ 健康2.0; 2019/04/08 16:10. 字體放大. 吃過代餐、減肥藥、蜂蜜酵素、椰子油、無油飲食，也嘗試過針灸埋線等 ...

新版「每日飲食指南」修正的重點包括：(1)將食物分為全穀根莖類、豆蛋魚肉類、低脂奶類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。 (2)修正各大類食物的建議量(3) ...

衛福部國民健康署13日公布107年最新版「每日飲食指南」，將六大類食物做了部分修正，包括：「全榖根莖類」修正為「全榖雜糧類」...

107 年新版的每日飲食指南強調「均衡飲食」的意義，並教導民眾實際作法，其與民國100 年版的內容有什麼不同呢？ 將「全穀根莖類」修改為「全榖雜糧類」：讓 ...

【2020每日飲食指南】超詳細每日營養攝取量介紹，輕鬆打造健康飲食生活！ 2019-12-02. 每日飲食指南2020. 現代人生活在節奏匆忙的都市裡，往往忽略飲食 ...