小劇場太多好累！背後5原因曝：「想太多」=超懂人性 ...

內心小劇場太多？冥想5重點放鬆. （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）以下的方法是一種讓心靈節食的作法：為了維持心裡的安定，請學習定期讓內心裡的想法停 ...

有些人碰到內心小劇場的時候，會一昧覺得自己不夠好或是陷入自責、抱怨等等狀態，卻沒有想過為什麼自己會很在意它？ 一樣以小優為例，他之 ...

心理學家稱這些內心o.s為「內在語言」（Inner speech）。 ... 賀希爾氏回的功能偏向整合語言的意思、周圍環境的觀點，以及自己與說話環境之間的關係。 ... 可別輕忽了這些小劇場的力...

如果想要了解每個人的內心，就必須要透徹的分析人性，並期待能跟人們建立共同點與同理心。 他們渴望知道「為什麼這個人會有這樣的行為與想法 ...

我是一個很悲觀的人，遇到事情往往都想到最糟的那一面，因為這樣的個性，有時候也會曲解別人的意思。一句很普通的話、沒特別意思的行為，卻 ...