爲什麼睡到凌晨三四點會早醒？或與4個原因有關，不妨自查下！
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因爲睡得不好的原因，我還變得喜怒無常。
”一位粉絲跟妙姐訴苦。
相信也有許多人跟這位粉絲一樣，在牀上躺下後一兩個小時都睡不着，或者半夜醒 ...
May18,2021
體會過失眠的人，都知道這個過程是多麼的痛苦，也很孤獨，很多人都會因此而被很多人不理解你爲什麼會失眠。
“不知道什麼時候開始，自己的睡眠越來越差。
因爲睡得不好的原因，我還變得喜怒無常。
”一位粉絲跟妙姐訴苦。
相信也有許多人跟這位粉絲一樣，在牀上躺下後
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