缺乏運動的影響缺乏運動壞處嚴重缺乏運動缺乏運動肥胖運動不足症運動的好處運動不足 癌症沒在運動不做運動的壞處運動的重要世界衛生組織指出 身體活動不足已 成為 影響全球死亡率的 第 四 大危險因子缺乏運動原因不運動的影響

埋下健康未爆彈世衛：8成青少年運動不足- 健康醫療網- 健康 ...

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各成員國同意2030年要將運動不足率降低15%，但這項成果顯示，世衛改善青少年不運動的成果不佳。

... 這些改變對人類健康產生深刻影響。

埋下健康未爆彈　全球逾8成青少年運動量不足！青少年每天應至少運動60分鐘，世界衛生組織（世衛）最新研究卻發現，全球每5名有4名11-18歲的孩童運動量不足，且女孩問題更嚴重。

研究推論，課業壓力以及電子產品的生活方式是原因之一。

世衛Regina Guthold博士指出，運動不僅關係健康，更能促進孩童的認知功能，有更好的學習和社交能力。

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