我的餐盤聰明挑食更健康 - 康健
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「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足 ... 我的餐盤手冊 download 我的餐盤海報(兒童) download 我的餐盤海報(銀髮族) download 我的餐盤(塗鴉紙) download 我的餐盤摺頁-1 download 我的餐盤摺頁-2 download 我的餐盤餐墊 download 我
延伸文章資訊
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國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃營養跟著來. 資料來源：國民健康署; 建檔日期：107-05-08; 更新時間：107-05-08. 為協助民眾落實均衡飲食之健康生活型 ...
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比例我的餐盤將每餐或每天的食物，依面積比例分隔。建議您，不論在家備餐，還是在外用餐，按照口訣去夾取適當的食物比例，就可以攝取到充足又均衡營養的一 ...
