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「健康體能」的四大要素. 健康體能包括心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成等四要素：. (一)心肺耐力（Cardiorespiratory Capacity）：. 心肺耐力為健康 ... 「健康體能」的四大要素 健康體能包括心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、身體組成等四要素： (一)心肺耐力（Cardiorespiratory Capacity）： 心肺耐力為健康體能四大要素中最重要的一項，它所代表的是身體整體氧氣供輸系統能力（Oxygen supplysystem）的優劣，涉及人體的心臟、肺臟、血管、血液等器官組織系統的機
延伸文章資訊
- 1健康_百度百科
关于健康和疾病的概念，《简明不列颠百科全书》1987年中文版的定义是：“ ... 膳食纤维是指植物中不能被消化吸收的成分，是维持健康不可缺少的因素，它能软化 ...
- 2健康
層面及角度去引導學生理解整全的健康概念和它的重要性，探討甚麼因素影響個人健 ... 根據世界衞生組織1947年的定義，健康是指個人在生理、心理及社會適應三 ...
- 3教材預覽 - 樂學網
影響健康因素,以生活型態影響最大→環境、生物因素→醫療保健。 成長過程. 基因 ... (B) 世界衛生組織對健康定義包括生理,心理及安全層面. (C) 不健康的 ... (2)雙醣類(C2H2...
- 4健康的定義和組合成分
- 5什麼是健康體適能
4. 健康體適能的組合成份. (1) 心肺耐力. (2) 肌肉力量及耐力. (3) 柔軟度. (4) 身體的肥瘦組合. (5) 肌肉神經鬆弛. (2) 健康體適能和競技體適能的分別及其相互關係. 1.
