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哈佛醫生：對身體最好的5種運動- 康健雜誌

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報告指出，運動的好處包括預防心血管疾病、對抗疾病、骨折、減少跌倒、調整免疫功能、減緩關節炎、延壽、改善生活品質。

1.游泳. 這份報告指出 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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