半夜醒來汗流浹背，恐是癌症前兆！醫師揭睡覺「盜汗」3大 ...

... 衣服，但明明室內氣溫涼爽，被子與衣褲也沒有太厚，為什麼還會半夜盜汗呢？這跟夏天夜間流汗熱醒是一樣的嗎？一起來看看是怎麼回事吧！

睡覺身體突然發熱、熱到睡不著怎麼辦？中醫師楊麗姝分析，半夜燥熱、流汗睡不好的原因可分為5種，調整生活習慣，或飲用安神助眠茶，都有助 ...

不過網路上不少網友表示，晚上睡前設定最舒適的「26度」，設定舒眠後，常常被熱醒。想要整夜舒適好睡，恐怕不只是按下冷氣的「睡眠」鍵 ...

半夜被#熱醒！夏天睡眠品質怎麼顧？】 夏天晚上睡覺很多人為了省電，將冷氣設定一、兩個小時，結果半夜卻被熱醒！或者晚上根本熱到睡不著！隔天還有很重要 ...

從體溫變化的趨向可見，這種體溫下降需要的散熱持續整個前半夜，甚至直到凌晨。 ... 因此，有時候，一夜會出現多次出汗熱醒和凍醒的情況。