怒氣影響思考！心理師4 步驟擺脫「不甘心」的情緒陷阱| 閱讀 ...
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（圖片僅為情境配圖）諮商的過程中常常會看到，很多人發展不順利，是因為無法消除心中不甘心的情緒。
如果心中有個讓人不平衡到難以原諒的對象，整個頭腦都會被這個人的事情所占滿。
不少人想到主管提出的不合理要求，明明自己沒有犯錯，卻被迫離職，還被貼上不適任、不配合的標籤，內心的委屈情緒如同野火般一發不可收拾。
或是莫名代人受過，別人把過錯推到自己身上，眾人還不明就理胡亂指責；做事情的人被檢討，不做事情的人反而升遷，不知如何才能讓自己的情緒平復下來。
或是被信任的人背叛，強力撞擊心靈，讓情緒陷入極端震盪，
