憤怒的人都該記住這數字！6招讓你不被怒氣奴役- 生活- 中時 ...
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Q：生氣想動手、摔東西前，需要等多久才能平息怒氣？（1）30秒（2）1分鐘（3）6秒A: (3) 6秒。
日本國立生理學研究所學者在研究身體和大腦的運作時發現，我們其實是有可能壓抑怒氣，避免做出不恰當的舉動。
怒氣常常來得突然且劇烈，而主掌情緒控管的大腦前額葉，在接收到這些突來的情緒刺激時，並不會立刻動作，通常會有幾秒的時間，身體才會有所反應；事實上，生理學研究所教授柿木隆介提到，從前額葉接收到怒氣的刺激，到前額葉發揮控制情緒的功能，大概會需要3~5秒的時間。
因此他建議，生氣時最好先等待6秒，替前額葉爭取一
