身體好倦怠，到底發生什麼事？該如何解決倦怠感？ | KA·RA ...
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明明已經有了充分的休息與睡眠，卻還是一直感到渾身乏力，疲倦無法恢復…有這種情況的人出乎意料地相當多！通常從事激烈運動或辛苦工作後，絕大部分的人都會感到倦怠。
但其實還有許多其他的原因也會導致倦怠感。
這次就來為各位介紹全身倦怠與乏力的原因。
「疲倦」、「身體沉重無力」、「沒幹勁」、「睡不好」等等，都可以說是全身倦怠的症狀。
之所以會有這些症狀，往往是因為進行平常不習慣的運動、或是長時間勞動直到深夜等，造成身體受到傷害，導致大腦感到疲勞，並持續感到倦怠。
另外，壓力也可能會造成倦怠感
