長期失眠醫不好竟是憂鬱來敲門 - 幸福熟齡
文章推薦指數: 80 %
王媽媽長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,一直靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠;她退休後轉至松德院區看診,才知得了憂鬱 ... 長期失眠醫不好竟是憂鬱來敲門 撰文:盧郁安 日期:2018年05月24日 分類:最新文章 A A A
延伸文章資訊
- 1失眠怎麼辦?改善失眠試試這4招研究證實的方法! | iHealth
台灣一年吃下約3.2億顆安眠藥,雖然藥物治療在短期內可能有明顯效果,不過長期效果卻會越來越差。失眠的人通常不只是睡眠出了問題,跟日常 ...
- 2失眠的原因
如此形成惡性循環,睡不著更擔心,擔心更睡不著,以致長期失眠。 當您睡眠有障礙時,請先自我評估一下,是否有身心、環境 ...
- 3失眠怎麼辦?安眠藥可以吃嗎?醫師教你正確戰勝失眠! | 美的 ...
但以下的三種狀態,其實都不算是失眠。 長期睡眠不足:長期睡眠不足可能出現白天精神不濟的情況,白天的時候需要時間補眠。然而失眠患者在 ...
- 4失眠怎麼辦?14天能改善- 康健雜誌
但是酒精對睡眠結構是種破壞,如果你的失眠屬於長期、慢性,依靠酒精且量大,「坦白說,它比安眠藥還不利,」李宇宙指出。 Q2. 睡不著該做 ...
- 5不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙| Heho健康
對失眠者來說,最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意,而由失眠所造成的睡眠障礙,可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺眠 ...