2021-01-21每天花十分鐘時間冥想,讓你的身體停下來等一等心靈我們生活在一個一場繽紛的世界,生活的步調時常快得瘋狂,我們的頭腦(心靈)一直忙碌運轉著,而我們每時每刻都在做著事情。但是我希望你們能拿出一小會兒時間,來想想,上一次自己什麼都不做是什麼時候?僅僅...閱讀更多