有人 用過睡眠撲滿
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延伸文章資訊
- 1第五類是有身體病痛的因素所引發的睡眠障礙,通常慢性疾病 ...
第三類是睡眠當中,片片斷斷的睡睡醒醒,也許有整夜都在做夢的感覺,也可能被夢境驚醒,除了情緒或焦慮困擾以外,睡眠呼吸中止症的病患可能會有此類的 ...
- 2你的「睡不好」是難睡著還是容易醒?4種睡眠障礙 ... - Heho健康
另一種睡眠時數不足的類型則是整夜一直睡睡醒醒,雖然沒有入睡困難的問題,但睡了沒多久就醒過來,不久後又睡著,整的晚上無限輪迴到天亮, ...
- 3心靈知識- 心永康身心精神科診所
2、夜晚睡眠不安穩,包括夜眠多次中斷、淺眠、睡睡醒醒、多夢、早醒 (晚間躺床後不久即可入睡,但睡不到幾個小時甚至一兩個小時後即醒過來,時睡時醒,或 ...
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如果你半夜總是睡睡醒醒,很難一覺到天明,千萬不要忽略這個睡眠問題,它可能會讓你增加罹患失智症的機率!(睡眠健康,半夜,淺眠,補眠,失智, ...