第五類是有身體病痛的因素所引發的睡眠障礙，通常慢性疾病 ...
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第三類是睡眠當中，片片斷斷的睡睡醒醒，也許有整夜都在做夢的感覺，也可能被夢境驚醒，除了情緒或焦慮困擾以外，睡眠呼吸中止症的病患可能會有此類的 ...
現代人最大的辛苦就是必須時時面對瞬息萬變的壓力，人際關係的經營，工作職場的挑戰，都不斷地推升我們的焦慮，因此可以在夜晚來臨時，好好地睡上一覺，變成了必須要有的充電休息時間，否則苦了自己，也讓隔天的精神不濟，出現情緒煩躁與注意力不集中的情形。
依照夜晚睡眠節奏，可將睡眠障礙分為幾類：
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