睡到一半突然醒來ptt睡到一半突然醒來ptt睡到一半醒來英文睡到一半醒來英文經常半夜醒來睡到一半醒來ptt睡四小時就醒半夜醒來又睡著半夜醒來又睡著睡到半夜醒來一直睡睡醒醒一直睡睡醒醒同一時間醒來自律神經失調半夜醒來睡到一半醒來心跳加速半夜 一直 睡不著不是沒原因！凌晨3~4點醒後一直睡不著，你可能得了「這5種 ...
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一個靈魂的拷問：你有多久沒一覺睡到天亮了？ ... 以前不失眠，但步入40歲以後，常常容易半夜醒來，很可能是患了更年期失眠症，導致自主神經 ...
一個靈魂的拷問：你有多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，中國的失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。
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好睡眠可遇而不可求！有些人有早醒的習慣，每天清晨三四點鐘早早醒來，醒來後不再想睡，且精力充沛，對健康不
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