《你不是胖，是壓力大》：傍晚5－7點總是異常疲倦？你可能是 ...

3D 地圖年度專題聯名頻道Podcast TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

有腎上腺疲勞表徵的女孩子，面部、四肢瘦瘦的，腹部總是肥胖，甚至出現鮪魚肚。

她們經常人手一杯咖啡，並抱怨著白天總是昏昏欲睡、心情焦慮慌亂，到了夜深人靜該睡覺的時候，反而精神變好。

文：林蓁我經常觀察上班人潮，或是從患者身上觀察他們的神情體態，看到現代人多半有腎上腺疲勞的困擾，也就是中醫所講的「腎虛、氣虛、陰虛」的體質。

從體型來看，有腎上腺疲勞表徵的女孩子，面部、四肢瘦瘦的，腹部總是肥胖，甚至