升糖指數減肥抗性澱粉- 康健雜誌
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低胰島素減肥就是以此為號召，但天底下真有這等好事？ ... 升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）指的是吃下去的食物，造成血液中血糖上升速度快或慢的數值。
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