怨恨到底是一種怎麼樣的狀態？. 創傷後怨恨低落症Post ...

不知大家有沒有試這怨恨一個人，甚至是一件事。

可能這件事令你久久不能釋懷，也有可能令你在預到類似的事也感到無力改變。

很多人表示在感情中也很容易因為一些小事而怨恨另一半，因此令到感情決裂。

但是怨恨不單單是憤怒，還有許多複雜的情緒在內，那麼到底怨恨是甚麼？怨恨是從何來的？在心理學的角度，怨恨的定義是一種情緒低落的狀態，感到沮喪，無能為力，或者更通俗地說，總是感覺到自己是一個「失敗者」。

怨恨與憤怒不同，因為儘管它包含相同的憤怒，但它同事也帶帶一種無助於改變事物感受。

怨恨就像喝毒藥