心理學：做到這四點，從此再無你怨恨的人 - 尋夢園
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加入LINE好友 心理學：痛恨一個人的時候，不妨去做做這4點，頓時恨就退卻了當你痛恨一個人的時候，無論是在愛情中，還是在生活或者工作中，遇到一些傷害你的人，進而你可能就會產生一些痛恨、怨恨的情緒和思想，這個時候，不妨先冷靜去思考一番。
思考這兩個問題。
1、 比如，別人傷害你，真的是有意的嗎？肯定多數是無意的！2、還是你們彼此都有錯，才會使得別人對你有不理解的地方，進而報復傷害了你？遇到事情向內找原因，是消除誤會與隔閡的切斷式方法。
一個人遇到問題，首先向內找原因的人，會少了很多對這個現實世界環境的抱怨，
