[心得] 幫助睡眠的方法- 濱崎步| PTT娛樂區

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Togglenavigation PTT娛樂區 熱門文章 看板列表 最新文章 電影 台劇 韓劇 日劇 陸劇 首頁 濱崎步 [心得]幫助睡眠的方法 [心得]幫助睡眠的方法 看板 Ayu 作者 ayuperfect 時間 05-15 留言 22則留言,16人參與討論 推噓 12  ( 12推 0噓 10→ ) 我最近發現﹐如果睡覺之前設定一段會播放30分鐘左右的音樂﹐ 例如說用電腦播放一個音樂專輯(重複功能要關掉)﹐ 或是收音機/音響,設定3



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