何謂失眠- 道安醫院
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如吸食安非他命或喝酒等。
三、失眠的型態. 難入睡型：上床後卻睡 ...
道安醫院
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延伸文章資訊
- 1失眠- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
精神疾病診斷與統計手冊第五版（DSM-5）中寫到，失眠的診斷標準如下：. 病患主訴中提到對於睡眠時間長度和睡眠品質的不滿與下列至少一項敘述有關：. 難以入睡 ...
- 2失眠怎麼辦？改善失眠試試這4招研究證實的方法！ | iHealth
「每天晚上都要醒來好幾次，感覺都睡不飽。」 「天還沒亮怎麼又醒來！然後就再也睡不著了……」 以上情況為失眠的三種常見 ...
- 3晚上總是失眠睡不著，又不想吃藥？身心科醫師公布助眠祕訣
現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍，尤其COVID-19（武漢肺炎）疫情尚未平穩，許多民眾每天接觸相關報導而影響心情，種種的擔憂與不安 ...
- 4失眠的原因
二、次發於身體疾病的失眠：. 很多身體疾病會影響睡眠，最常見的是疼痛，如頭痛、胃痛、心絞痛、關節痛等，這些疼痛性的疾病常讓病人痛得睡不著，或半夜痛 ...
- 5失眠怎麼辦？研究：改變2 個「根本問題」比吃安眠藥更有用 ...
近年來醫界對失眠的疾病發展過程越來越清楚，它是個身體、心理互相影響的疾病，像是完美主義、容易焦慮的個性可能會在一次的壓力事件過後， ...
