改善淺眠的方式，知道3大淺眠原因，就能改善淺眠的問題 ...
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眠原因是什麼？】 淺眠大多都指的是睡夢中容易被吵醒、 ... 台中失眠診所、憂鬱症治療、牙周病治療、不拔牙矯正權威｜光流聯合診所｜商周百大良醫第一推薦｜睡眠障礙治療｜ 跳到主文 光流聯合診所:自律神經檢測/失眠不吃藥治療/憂鬱症心理治療/心理諮詢/抗老化療程 光流牙醫診所:不拔牙矯正/台中功能性矯正/台中牙齒美白推薦/台中牙周病治療 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Aug15Tue201716:02 改善淺眠的方式，知道3大淺眠原因，就能改善淺眠的問題？
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淺眠易醒型 總是無法一覺到天亮，深夜稍有聲響就被吵醒，整晚反反覆覆醒來。睡得不夠沉可以多用「滋陰降火、安神」的藥物，如酸棗仁、 ...
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