生氣不可怕生悶氣才可怕！ ＊ 阿波羅新聞網

王陽明有個學生曾問他：一個心學修行的人該如何看待生氣這件事？王陽明回答說：‌‌‌‌「人怎麼可能不生氣呢？生氣是在所難免的，關鍵是要把握好幾個原則。

第一是把握好度，第二是要‌‌‌‌」物來順應‌‌‌‌「；事情一過，怒氣就要隨它過去，不要執著，懷恨在心。

‌‌‌‌」所以，生氣是正常的，當心情不好和煩躁的時候，生氣還是一種發泄方式。

但是有些人總是壓抑情緒，生氣了還硬撐著，不僅對身體不好，還會破壞人際關係。

生悶氣，最傷身心提到生悶氣，總是會想到《紅樓夢》中的林黛玉。

她心思敏感、情感豐