一次了解睡眠不足症狀、成因以及如何治療睡眠不足- 康健知識庫
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不容易入睡; 常常在半夜醒來; 醒來後不容易睡著; 經常在清晨太早醒來，醒來後很難 ... 長期失眠：失眠的問題持續超過一個月，可能與精神性疾病或睡眠呼吸中止症 ...
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睡眠不足
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