衞生防護中心- 男性心理問題- 精神壓力
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精神壓力是甚麼精神壓力是指遇到難以承受的壓力而感到憂慮不安。
精神壓力的成因精神壓力的成因有很多，很多事物或「生活事件」都會形成壓力。
常見的成因包括：長期的精神壓力可減低身體的免疫能力。
請記著：持久的壓力會令人產生一連串的負面感覺，這些徵狀可能會嚴重影響你的身體。
當你發覺壓力愈來愈大，而且沒有減輕的跡象，便應向醫護人員或其他專業人士尋求援助。
常見的精神壓力徵狀壓力可以引發生理及心理徵狀，最明顯的生理徵狀包括：壓力影響的心理徵狀包括：精神壓力的併發症在日常生活中，精神壓力乃
