睡眠質量差隔兩小時醒一次竟暗示了這事｜Zi 字媒體
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為什麼晚上睡覺隔倆個時辰總醒，是內臟出了問題?1，晚上睡兩個小時的時間就會醒來，很有可能是內臟出現了一些問題，在不同時間點醒來， ... 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 咖哩
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睡兩小時就醒，你想知道的解答。更要命的是，早醒的情況越來越嚴重，常常都只睡3個小時就醒來，甚至還有過不到1個半小時起床上廁所後，就再也睡不著的痛.
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每天晚上睡兩三個小時就醒了，再也很難入睡了，什麼原因？其實，說到晚上睡不著的原因，還不只一兩個。有多種可能會導致入眠困難。
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