一個人的生活練習題，22個學會更愛自己的方法 - A Day ...

相反，當我們看到了自己的創造性和個性時，我們將會讚賞自己的不同之處，每個人在這個世界上都扮演著獨特的角色，如果我們自責，就意味著在隱藏自己。 2、 ...

在鏡子練習一書中，提到十二個愛自己的方法：. 停止所有批評; 原諒自己; 不要嚇自己; 要溫柔、仁慈、有耐心; 仁慈地對待自己的心智; 讚美自己 ...

讓身體吸收健康的食物是對自己好最簡單卻也最有用的方法。 12. 為你的職業付出. 進入職場後會發現工作成了生活最大一部分，既然要做， ...

2 放下抱怨和批判 懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很 ...

但如果我們自責，就意味著在隱藏與傷害自己。 如何真正的愛自己？ 愛自己的10個方法. 2停止讓自己感到恐懼. 很多人都缺乏安全感，所以 ...