燕麥的功效與作用及禁忌有哪些- 健康第一網
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燕麥的功效與作用及禁忌有哪些. 我是一名在校大學生，今年23歲，每天早晨起來我都不愛吃早飯，所以我會經常喝一些燕麥牛奶之類的，來補充飢餓。
後來我聽 ...
吃燕麥有啥禁忌 男人吃燕麥的功效與作用 男性往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。
即便是“瘦肉”，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。
專家建議男性應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。
維生素
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