造成失眠早醒的4大原因，5個方法促進睡眠articlelike
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面對這些問題，很多人也會好奇是什麼原因導致我們會早醒呢？相信很多人都會有這樣的經歷，就是在早上三四點鐘的時候就會醒過來，但是再想睡就沒有那麼容易 ... 熱門 最新 教育美食時尚數位生活娛樂運動健康交際職場影片新聞興趣測驗文章 GoogleAds GoogleAds 首頁 >健康 >保健常識
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早醒型失眠的造成因素有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等，其中多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的。在中醫角度， ...
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