[新聞] 研究：每天睡6~7小時就夠了！ - terievv板- Disp BBS

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.5.241 ※ 文章網址: ... 推Kuroiro: 大學有個學期超修的時候每天只睡六小時，晚上10點唸書到1 01/18 22...

他們發現，所有研究對象每天平均只睡6小時25分鐘。 雖然睡眠時間較少，可是研究對象身體很健康，與工業化社會的人相比，肥胖率較低、血壓 ...

只睡四小時ptt相關資訊，Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊首先 ... 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎？

... 都睡12小時起跳但出社會後每天上下班加上通勤回家就沒多少自己的時間所以上班日我都睡6-8小時周末才會睡到8-10小時左右上班之後睡眠真 ...

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業 ...