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... 的文章作者說對於成年人來說一天睡7.5小時是最好的6.5小時普通小於6小時會 ... 好很多（指讀書的效率當然睡太久也是不好的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... MyPTT-WomenTalk 熱門文章-近期最熱門的文章 熱門看板-各板文章瀑布牆 看板查詢-熱門看板清單 政治八卦-Gossiping＋HatePolitics 男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage 投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX 生活其他-Life
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... 都睡12小時起跳但出社會後每天上下班加上通勤回家就沒多少自己的時間所以上班日我都睡6-8小時周末才會睡到8-10小時左右上班之後睡眠真 ...
