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營養比不上價格貴幾倍燕麥奶憑啥替代牛奶＊ 阿波羅新聞網

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跟乳糖相比，它們的升糖指數會更高。

換句話說，牛奶中的乳糖對於糖尿病人是友好的，燕麥對於糖尿病人本來也是友好的，但經過了澱粉水解的 ... 生活>飲食文化>正文 ☕打印版 ◪圖片版 ◫PDF 營養比不上價格貴幾倍燕麥奶憑啥替代牛奶 【阿波羅新聞網2020-06-07訊】 燕麥奶最近很紅火。

雖然價格是牛奶的數倍，但以其「植物奶」的形象，依然獲得了許多追捧。

然而最近也有人發出了「燕麥奶是一場中產騙局嗎」的質問。

燕麥奶到底是一種什麼樣的食物？它真的如廠家宣稱的

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