秋天吃柿子禁忌多？坊間四大傳言一次解答| 生活| 新頭殼Newtalk

目前設定目前設定目前設定時序入秋，說到秋天當然要來一顆紅柿，柿子的營養成分高，甚至被古希臘人稱為「神仙的果實」，不過，你是否曾經聽說過「柿子和螃蟹同時吃會中毒？」、「香蕉不能和柿子一起吃」、甚至有「柿子搭配優酪乳一起食用，恐導致死亡」等說法呢，其實這都是錯誤傳言！不過，台灣癌症基金會也提醒大家，柿子雖然營養，但的確不能多吃、也不要空腹吃，會不易消化，造成腸胃不適。

神仙的果實？柿子營養大解析柿子營養價值非常高，有膳食纖維、維生素A、B、C、P、鉀、鈣、胡蘿蔔素、醣、蛋白質、鐵、碘、果膠等，所含的維生素比一般水果高1到2倍左右，所含維生素