我的餐盤—聰明吃，營養跟著來
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以下簡稱健康署）將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將食物種類、份量概念 ... 歷年季刊 歷年季刊 ｜歷年季刊 ｜歷年季刊總覽20212021第28期 2021/0320202020第27期 2020/12第26期 2020/09第25期 2020/06第24期 2020/0320192019第23期 2019/12第22期 2019/09第21期 2019/06第20期 2019/0320182018第19期 2018/12第18期 2018/09第17期 2018/06第16期 2018/0320172017第15期 2017/12第
延伸文章資訊
- 1我的餐盤手冊 - 衛生福利部國民健康署
臺灣的營養學家們統整了民眾的飲食與健康需求，制定了每日飲食指南。在指南中依據食物的營養成分特性，分成了6 大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜 ...
- 2強肌健骨我的餐盤 - 屏東縣衛生局
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，...
- 3我的餐盤-口訣歌及影片 - 衛生福利部國民健康署
緣起「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並 ...
- 4我的餐盤聰明挑食更健康
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足 ...
- 5我的餐盤六口訣 - 屏東縣衛生局
我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量 ...
