原來控制情緒並不難！做好這10 件事，找回自己快樂.. - CMoney
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(圖/shutterstock)(圖片擷取自：pixels.com) 《還好，我們可以練習快樂》的作者拉法葉‧桑當德魯曾說:改變是可以學習的：首先，要學會克服情緒的障礙，擁有健康的心智，才能有感動的人生。
情緒看似簡單，但卻能掌控我們的人生；情緒看似平常，但卻能左右我們人際關係的好壞。
你如何處理自己的情緒，往往反應你如何看待自己生活周遭發生的事物，你處理情緒的好壞能夠決定你人生的好壞， 養成優秀的處理情緒能力，就能替自己帶來好的人生。
以下 我們看看 該怎麼做... (贊助商連結..) 舉例來說有甲、乙
