糖尿病連續吃2個月燕麥會發生什麼?選哪種燕麥作用最好 ...

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對於糖尿病人來說,除了藥物以外,飲食也是格外的重要,尤其是主食的攝入,吃對了,對血糖的平穩能起到關鍵的作用,吃的不對,那麼就會 ... 2017-11-05 由 心理營養師程偉華 發表于健康對於糖尿病人來說,除了藥物以外,飲食也是格外的重要,尤其是主食的攝入,吃對了,對血糖的平穩能起到關鍵的作用,吃的不對,那麼就會影響血糖到波動,增加糖尿病到危害,今天我們來說說燕麥,燕麥的營養價值有哪些?糖尿病人連續吃兩個月的燕麥會發生什麼?哪種燕麥的作用最好?... 燕麥因其營養價值被稱為穀類之首,其中脂肪含量是小麥的4倍,因為燕麥獨特性,它的脂類80%是在胚乳



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