食物類別功能與來源 - 董氏基金會-食品營養特區

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對減肥者而言,雖然熱量應加限制,但仍希望六大類食物都能攝取,以保持均衡營養原則。

食物分類食物舉例主要營養素功能全穀雜糧類白飯、麵條、冬粉、玉米、 ... 董氏基金會食品營養中心網站提供飲食營養教育資訊、營養新知、以及相關調查結果>,另有文宣品與講師服務。

期在食育、健康飲食、健康體位、食品安全、食品標示、食農、環境教育、校園食品、學校午餐等方面與大家共同努力。

 



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