中醫：「養生關鍵看時辰」！從半夜「不同時間睡醒」學會看出 ...

中醫專家：經常半夜醒來，要擔心！ ... 睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。

透過中醫脈診儀中發現，失眠與腦部血液循環有關，尤其是與高頻六條經絡密切相關。 ... 為何老是凌晨三點醒來，就無法入睡？ ... 半夜醒來就睡不著是怎麼回事？

中醫科賴博政醫師指出，失眠是門診常見疾病，原因很多，例如工作、壓力、家庭、人際關係等因素所造成;精神上的過度反應、身體諸多疾病或疼痛 ...

半夜經常“自然驚醒”，或整夜惡夢不斷；; 躺在床上翻來覆去難以入睡；; 嗜睡，每天睡不夠，早上醒不來，白天精神差，整天昏昏沉沉的。 雖然能 ...

中醫：「養生關鍵看時辰」！從半夜「不同時間睡醒」學會看出身體器官狀態，睡出健康並不難！ 責任編輯: 薛雅霙 / 分類: 癌症疾病. 固定的身體系統與生理時鐘， ...