馬鈴薯、地瓜減肥效果大PK！GI值高＝破功你吃對了嗎 ...
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地瓜,番薯,減肥,熱量,升糖指數,GI值,飽足感,營養師范縈渝,營養QA) 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP
延伸文章資訊
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一直以來我選擇食物不會一直去看他的GI值但不是因為不重要而是我 ... 傳給我的文獻有點讓我驚訝到原來烤地瓜跟水煮地瓜升糖的速度差那麼多.
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地瓜一直以來，都是最「夯」的防癌抗癌明星食物，更是減肥最佳的食物，吃地瓜排毒在台灣蔚為一股流行風潮。
