運動可減緩痴呆症發生?「練錯」罹患風險反增55% - 國際- 中 ...

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您可能聽過運動有助於預防老年癡呆的發生;但研究人員在追蹤4721名丹麥民眾的健康與工作習慣數長達十年後,發現工地粗工、挖土機駕駛與工廠工人等體力勞動人口,相較於從事辦公室工作的人而言,罹患癡呆症的比例高出55%。

《每日郵報》27日引述該研究報告指出,過去醫學界普遍認為運動可降低癡呆症發生的比例。

但研究人員發現,藍領勞工在「幹體力活」時,往往磨損大腦、心臟、肌肉與關節,使得這類勞動成為「錯誤型態的耗損」。

換言之,運動與勞動是完全不一樣的事情。

從是登山、慢跑、上健身房等「運動」,的確有助於預



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