寒露養生

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  寒露養生寒露,農歷二十四節氣中的第十七個節氣。

在每年的10月8日或9日,視太陽到達黃經195度時為寒露。

《月令七十二候集解》中說:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。

」《通緯•孝經援神契》:「秋分後十五日,斗指辛,為寒露。

言露冷寒而將欲凝結也。

」此時氣溫較「白露」時更低,露水更多,原先地面上潔白晶瑩的露水快要凝結成霜了,且帶寒意,故名。

我國古代將寒露分為三候:「一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。

」此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列



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