睡眠障礙(失眠) | 林新醫院

睡眠發生障礙，雖不見得是什麼大病，去常造成身體上、精神上諸多的困擾。國外的流行病學 ... 如此形成惡性循環，睡不著更擔心，擔心更睡不著，以致長期失眠。

反之，若有長期睡眠障礙，更該注意是否為疾病的警訊，舉例而言，消化性潰瘍引起半夜腹痛、胃食道逆流夜間在胸口上腹部有灼熱感、呼吸道疾患於夜間有呼吸不 ...

對失眠者來說，最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意，而由失眠所造成的睡眠障礙，可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺 ...

長期睡眠障礙，不僅會影響人體免疫系統，還會增加精神疾病、心腦血管病、抑鬱症發生。小番健康認為，對輕度患者可以通過調節壓力、增加有 ...

身體因素： 包括身體生理障礙的疾病，如肝病、長期疼痛、肥胖症、呼吸系統疾病、頻尿、憂鬱症等。 生理因素： 女性更年期，精神亢奮，如睡前喝茶、喝咖啡、 ...