造成失眠的原因、改善失眠的方式、以及治療方式:: 國立臺灣 ...
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睡眠障礙的主要定義就是病人會抱怨說他有入睡困難,或者是有困難去維持他的 ... 後症候群,這種創傷後症候群會導致他長期失眠的現象,這是重大事件的後遺症。
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造成失眠的原因、改善失眠的方式、以及治療方式
何為睡眠
延伸文章資訊
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對失眠者來說,最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意,而由失眠所造成的睡眠障礙,可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺 ...
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- 3睡眠障礙(失眠) | 林新醫院
身體因素: 包括身體生理障礙的疾病,如肝病、長期疼痛、肥胖症、呼吸系統疾病、頻尿、憂鬱症等。 生理因素: 女性更年期,精神亢奮,如睡前喝茶、喝咖啡、 ...
- 4睡眠障礙- 自律神經失調症協會
睡眠障礙睡不著淺眠早醒多夢夜間頻尿. 翻來覆去到天明 ... 長期24小時on-call的生活模式,讓她有種喘不過氣的感覺,睡眠也逐漸受到影響。起初為了好眠,她也曾 ...
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長期睡眠障礙,不僅會影響人體免疫系統,還會增加精神疾病、心腦血管病、抑鬱症發生。小番健康認為,對輕度患者可以通過調節壓力、增加有 ...