暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇！讓憤怒、悲傷 ...

有著這樣傾向的人們，簡稱為高敏感族。 本文將從生活、工作、 ... 高敏感的工作者需要積極地：對外協商、對內調適心情！」 高敏感的人們做 ...

精神科醫師黃宇銳指出，「高敏感族﹙高敏感族群﹚」一詞1996年就被 ... 以這樣的方式認識自己，才能有效調適負面念頭或擁抱自己的特質。 高 ...

妳的視覺、聽覺或嗅覺也許不一定會非常敏銳(不過有的高敏感族的確如此). ... 的自我照顧與回應的基礎，或者有良好的安全避難所─ 家庭，而可以調適過度刺激所 ...

我們的情緒很複雜，很容易就會讓人迷失其中，而高敏感族又比其他人承受著更多 ... 可能都沒發現自己在這方面居然需要協助），和調適焦慮、嫉妒、憤怒和羨慕。

書名：敏感得剛剛好：高敏感族情緒整理術！撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係！暢銷話題書《高敏感是種 ...