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妳的視覺、聽覺或嗅覺也許不一定會非常敏銳(不過有的高敏感族的確如此). ... 的自我照顧與回應的基礎，或者有良好的安全避難所─ 家庭，而可以調適過度刺激所 ... 登录/注册 下载豆瓣客户端 豆瓣6.0全新发布 × 豆瓣 扫码直接下载 iPhone · Android 豆瓣 读书 电影 音乐 同城 小组 阅读 FM 时间 豆品 豆瓣小组 精选 文化 行摄 娱乐 时尚 生活 科
延伸文章資訊
- 1暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇！讓憤怒、悲傷 ...
我們的情緒很複雜，很容易就會讓人迷失其中，而高敏感族又比其他人承受著更多 ... 可能都沒發現自己在這方面居然需要協助），和調適焦慮、嫉妒、憤怒和羨慕。
- 2從四個面向分析高敏感特質，試著接受自己、修正自己，釋放出 ...
有著這樣傾向的人們，簡稱為高敏感族。 本文將從生活、工作、 ... 高敏感的工作者需要積極地：對外協商、對內調適心情！」 高敏感的人們做 ...
- 3學會區隔真實與內心劇場的落差，別再把自己擺在被害者位置 ...
後來才了解，想太多、負面思考、過度追求完美，其實都是高敏感族的 ... 轉換為創作能量，活出更好的自己，也許可以試試以下這些心理調適： ...
- 4【生活進化論】你是高敏感族嗎？達人教你處世之道！ - 生活 ...
精神科醫師黃宇銳指出，「高敏感族﹙高敏感族群﹚」一詞1996年就被 ... 以這樣的方式認識自己，才能有效調適負面念頭或擁抱自己的特質。 高 ...
- 5「高敏感族」如何不受傷？ 請相信自己獨有的天賦！ | 方格子
太過敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎？你發現自己比旁人更能察覺外在細微的變化嗎？那麼你很可能是『 高敏感族群（Highly Sensitive ...
